脚跟发麻是什么原因

Question

脚跟发麻是什么原因

Answer 1

脚跟发麻可能由久坐压迫、受凉刺激、腰椎间盘突出、糖尿病周围神经病变等原因引起。

1、久坐压迫

长时间保持同一姿势导致局部血液循环不畅，建议定时活动下肢，进行踝泵运动改善供血。

2、受凉刺激

寒冷环境引起血管收缩神经敏感度改变，注意足部保暖，可用温水泡脚促进血液循环。

3、腰椎病变

腰椎间盘突出压迫神经根导致放射痛，常伴腰痛及下肢无力，需遵医嘱使用甲钴胺等药物。

4、糖尿病变

长期高血糖损伤周围神经引发麻木，多伴有感觉减退，应在医生指导下服用维生素B1等药。

日常应避免久站久坐，选择舒适鞋袜，适度运动并控制血糖，若症状持续加重请及时就医。