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上环第一天可以适度走路,但需避免剧烈运动,主要注意事项有休息观察、避免负重、注意卫生、警惕异常。
术后需短暂休息,观察有无头晕或腹痛,若无不适可缓慢行走,避免久站。
走路时切勿提重物或进行跑跳,防止腹压增加导致节育器移位或脱落。
保持会阴清洁干燥,勤换内裤,走路出汗后及时擦拭,预防上行感染。
若走路时出现剧烈腹痛或出血增多,可能与感染或穿孔有关,须立即就医。
建议饮食清淡易消化,适当补充优质蛋白,一周内避免盆浴和性生活,遵医嘱复查。
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