小儿拉肚子可适量吃米汤、苹果泥、胡萝卜泥、烂面条,须遵医嘱用药,主要与补液防脱水、调整饮食结构、避免刺激性食物、配合药物治疗等因素有关。
1、米汤
米汤易消化且含电解质,能补充水分和能量,缓解肠道负担,适合腹泻初期食用。
2、苹果泥
苹果泥富含果胶,有助于收敛大便,改善稀便症状,需煮熟后捣成泥状喂食。
3、胡萝卜泥
胡萝卜泥含有胡萝卜素和膳食纤维,可保护肠黏膜,促进肠道功能恢复,应蒸熟制泥。
4、烂面条
烂面条质地柔软,易于消化吸收,能提供碳水化合物,维持患儿体力,煮至软烂为宜。
家长需注意给孩子少量多餐进食,避免油腻生冷食物,若出现精神萎靡或尿量减少应及时就医。