畏寒怕冷是怎么回事儿呢

Question

畏寒怕冷是怎么回事儿呢

Answer 1

畏寒怕冷可能由环境寒冷、衣着单薄、贫血、甲状腺功能减退等原因引起，可通过保暖、饮食调节、药物治疗等方式改善。

1、环境寒冷

低温环境导致体表散热加快，需注意增添衣物，保持室内温暖，避免长时间暴露在冷风中。

2、衣着单薄

衣物保温不足致使热量流失，建议穿着棉质保暖内衣，重点保护头颈及四肢末端不受凉。

3、贫血

血红蛋白不足影响携氧能力，常伴面色苍白、乏力，可遵医嘱服用硫酸亚铁、琥珀酸亚铁等药物。

4、甲减

甲状腺激素分泌减少致代谢降低，多见浮肿、嗜睡，需在医生指导下使用左甲状腺素钠片治疗。

日常应多吃富含铁和维生素的食物，坚持适度运动促进血液循环，若症状持续加重须及时就医排查病因。