哪些食物会引起腹泻

Question

哪些食物会引起腹泻

Answer 1

容易引起腹泻的食物主要有生冷食物、不洁食物、高脂食物和过敏食物。

1、生冷食物

过量食用冰镇饮料或生食会刺激胃肠黏膜，导致蠕动加快引发腹泻，建议饮食温热。

2、不洁食物

摄入被细菌污染的食物可致急性肠胃炎，出现腹痛水样便，需及时就医进行抗感染治疗。

3、高脂食物

油炸食品难以消化，加重胃肠负担引起消化不良性腹泻，应清淡饮食并遵医嘱用药。

4、过敏食物

特异性体质者食用海鲜或牛奶等致敏物会诱发免疫反应导致腹泻，须严格避免接触过敏原。

日常应注意饮食卫生，避免暴饮暴食，出现严重脱水症状时请及时前往医院就诊。