老人动脉硬化怎么办

Question

老人动脉硬化怎么办

Answer 1

老人动脉硬化可通过饮食调节、运动康复、药物治疗、手术干预等方式治疗，通常由高龄老化、高脂饮食、高血压病、糖尿病病等原因引起。

1、高龄老化

血管随年龄增长自然弹性下降，建议低盐低脂饮食，增加蔬菜水果摄入，保持规律作息。

2、高脂饮食

长期油腻食物导致血脂堆积，需控制脂肪摄入，进行适度有氧运动，如散步或太极拳。

3、高血压病

血压升高损伤血管内壁，常伴头晕头痛症状，遵医嘱使用硝苯地平、氨氯地平等药物。

4、糖尿病病

血糖异常加速血管硬化，多见肢体麻木症状，可在医生指导下服用二甲双胍、阿卡波糖等。

日常坚持清淡饮食与适度运动，定期监测血压血糖指标，出现胸痛或呼吸困难及时就医。