实火虚火怎么区别

Question

实火虚火怎么区别

Answer 1

实火虚火可通过发病急缓、症状表现、舌象脉象及病程长短来区别，主要有起病特征、热象表现、舌苔脉象、持续时间。

1、起病特征

实火多因外感或饮食积滞突发，虚火常由久病体弱或劳累过度渐生。

2、热象表现

实火见高热口渴喜冷饮，虚火呈低热潮热盗汗且手足心热明显。

3、舌苔脉象

实火舌红苔黄厚脉数有力，虚火舌红少苔脉细数无力。

4、持续时间

实火病程较短经清热可速愈，虚火迁延日久需滋阴调理方缓。

日常应保持作息规律避免熬夜，饮食清淡少吃辛辣，适度运动增强体质，症状持续须及时就医辨证施治。