脚踝骨折早期能功能锻炼吗

Question

脚踝骨折早期能功能锻炼吗

Answer 1

脚踝骨折早期通常不建议进行负重功能锻炼，主要受骨折稳定性、肿胀程度、疼痛反应、固定方式等因素影响。

1、骨折稳定

骨折端不稳定时活动会导致移位，需严格制动等待骨痂形成。

2、肿胀程度

严重肿胀期强行锻炼会加重组织损伤，应先抬高患肢消肿。

3、疼痛反应

活动引发剧烈疼痛提示组织未愈合，需立即停止并冰敷处理。

4、固定方式

石膏或支具固定期间仅可做脚趾活动，拆除后遵医嘱逐步训练。

早期可在医生指导下进行非负重肌肉收缩练习，配合清淡饮食促进恢复，切勿自行增加运动强度。