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股骨干骨折术后康复锻炼怎么做

病情描述:

股骨干骨折术后康复锻炼怎么做

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

股骨干骨折术后康复锻炼需分阶段进行，主要有早期活动、中期负重、后期强化、全程防护。
1、早期活动
术后初期进行踝泵运动和股四头肌等长收缩，预防血栓并维持肌肉力量，须遵医嘱执行。
2、中期负重
骨痂形成后在医生指导下使用助行器部分负重，逐步增加站立时间，避免过早完全负重。
3、后期强化
骨折愈合牢固后进行膝关节屈伸训练及步态练习，可配合游泳或骑固定自行车增强耐力。
4、全程防护
整个康复期注意防跌倒，定期复查X线片评估骨愈合情况，出现异常疼痛需立即就医。
日常适量吃鸡蛋、牛奶等优质蛋白食物，保持心情舒畅，严格遵循康复计划切勿急于求成。

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