产后没有大便怎么办

Question

产后没有大便怎么办

Answer 1

产后没有大便可通过调整饮食、增加活动、腹部按摩、药物治疗等方式改善，通常由卧床久、喝水少、盆底肌弱、肠道功能紊乱等原因引起。

1、卧床久

长期卧床致肠蠕动慢，建议尽早下床走动，多吃蔬菜水果，促进肠道恢复蠕动功能。

2、喝水少

水分摄入不足使粪便干结，需足量饮水，食用润肠食物，保持大便湿润易于排出。

3、盆底肌弱

分娩损伤盆底肌致排便无力，可进行凯格尔运动锻炼，必要时在医生指导下用药。

4、肠道乱

激素变化致肠道功能紊乱，表现为腹胀、排便困难，可遵医嘱使用乳果糖等药物。

日常需多吃富含膳食纤维的食物，适量进行产后康复运动，养成定时排便习惯，若症状持续须及时就医。