血亏即贫血,早期表现为面色苍白,进展期出现心悸乏力,严重时可有晕厥水肿。
1、面色苍白
皮肤黏膜颜色变浅,眼睑结膜泛白,提示血红蛋白不足,需补充铁剂或维生素B12。
2、心悸气短
活动后心跳加速呼吸急促,因携氧能力下降导致,可遵医嘱使用琥珀酸亚铁等药物。
3、头晕乏力
脑部供氧减少引起头昏眼花,四肢倦怠无力,常见于缺铁性贫血或慢性失血患者。
4、晕厥水肿
重度贫血可致脑缺氧晕倒,心脏负荷过大引发下肢水肿,须立即就医进行输血治疗。
日常多食用瘦肉猪肝等富含铁质食物,保持规律作息避免过度劳累,定期复查血常规。