胃不好总是烧心怎么办

Question

胃不好总是烧心怎么办

Answer 1

胃不好总是烧心可通过饮食调整、作息规律、药物干预、专科诊疗等方式缓解，通常由进食不当、压力过大、胃食管反流病、食管裂孔疝等原因引起。

1、进食不当

暴饮暴食或食用辛辣食物刺激胃酸分泌，需清淡饮食，少食多餐，避免过饱。

2、压力过大

精神紧张导致植物神经功能紊乱，需调节情绪，保证睡眠，进行适度放松训练。

3、胃食管反流病

可能与胃酸过多、食管下括约肌松弛有关，表现为反酸、胸骨后疼痛，可用奥美拉唑、雷贝拉唑、铝碳酸镁治疗。

4、食管裂孔疝

可能与先天发育异常、腹压增高有关，表现为吞咽困难、严重烧心，可用法莫替丁、多潘立酮、泮托拉唑治疗。

日常建议少吃甜食及浓茶咖啡，饭后勿立即平卧，适当运动控制体重，症状持续请及时就医。