绞股蓝的功效与作用及药用价值主要是什么

Question

绞股蓝的功效与作用及药用价值主要是什么

Answer 1

绞股蓝具有益气健脾、化痰止咳、清热解毒等功效，主要作用体现在调节血脂、改善睡眠、增强免疫及辅助降糖四个方面。

1、调节血脂

绞股蓝皂苷能降低总胆固醇和甘油三酯，有助于预防动脉粥样硬化等心脑血管疾病发生。

2、改善睡眠

其含有的黄酮类物质可镇静安神，缓解神经衰弱引起的失眠多梦，帮助提升夜间睡眠质量。

3、增强免疫

多糖成分能促进淋巴细胞转化，提高机体抗病能力，适合体质虚弱或病后恢复期人群适量食用。

4、辅助降糖

通过改善胰岛素敏感性发挥辅助降血糖作用，常作为糖尿病患者的日常保健饮品配合治疗使用。

日常可将绞股蓝泡茶饮用，注意脾胃虚寒者慎用，若有基础疾病请务必咨询医生后再行服用。