苏子籽的功效与作用

Question

苏子籽的功效与作用

Answer 1

苏子籽主要有降气化痰、止咳平喘、润肠通便、辅助降脂等功效与作用。

1、降气化痰

苏子籽能降肺气消痰涎，适用于痰多气逆引起的咳嗽胸闷，常配合其他中药使用。

2、止咳平喘

其辛温发散特性可缓解支气管痉挛，改善气喘症状，多用于慢性支气管炎调理。

3、润肠通便

富含油脂能润滑肠道，促进排便，适合老年人或体弱者因肠燥引起的便秘问题。

4、辅助降脂

含有的不饱和脂肪酸有助于调节血脂代谢，对高脂血症患者有一定的辅助治疗作用。

日常可适量食用苏子籽粥，注意均衡饮食并适度运动，若有严重症状须及时就医。