麦芽水回奶应该怎么煮

Question

麦芽水回奶应该怎么煮

Answer 1

麦芽水回奶需选用炒麦芽并足量煎煮，主要步骤有选对药材、控制用量、掌握火候、合理饮用。

1、选对药材

必须使用炒麦芽而非生麦芽，生麦芽反而可能促进乳汁分泌，购买时请确认药房标注为炒制。

2、控制用量

回奶通常需要较大剂量，一般建议单次使用六十克至一百二十克，具体克数需结合个人体质调整。

3、掌握火候

将洗净的炒麦芽放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖约二十分钟即可滤出药汁。

4、合理饮用

滤出的药汁可分次代茶饮用，连续服用数天直至乳汁明显减少，期间若出现不适须立即停用。

回奶期间建议减少汤水摄入，避免频繁刺激乳房，穿着宽松内衣，若胀痛严重请及时就医咨询。