肾阴虚和阳虚区别

Question

肾阴虚和阳虚区别

Answer 1

肾阴虚和阳虚区别主要体现在怕冷怕热、出汗情况、精神状态及舌象脉象四个方面。

1、寒热表现

阳虚多畏寒肢冷，阴虚常五心烦热。阳虚需温补阳气，阴虚宜滋阴降火。

2、出汗特征

阳虚易自汗不止，阴虚多盗汗频作。阳虚重在固表止汗，阴虚侧重敛阴止汗。

3、精神状况

阳虚见神疲乏力，阴虚现烦躁失眠。阳虚当益气助阳，阴虚须养血安神。

4、舌脉征象

阳虚舌淡苔白，阴虚舌红少苔。阳虚脉沉迟弱，阴虚脉细数快，需辨证施治。

日常应注意规律作息，避免过度劳累，饮食宜清淡均衡，适度运动以调和阴阳，症状持续请及时就医。