决明子和菊花泡水喝的功效

Question

决明子和菊花泡水喝的功效

Answer 1

决明子和菊花泡水喝主要有清肝明目、润肠通便、清热降火、辅助降压等功效。

1、清肝明目

缓解眼干眼涩，改善视物模糊，适合用眼过度人群日常饮用。

2、润肠通便

促进肠道蠕动，软化干燥粪便，帮助改善习惯性便秘问题。

3、清热降火

清除体内热毒，减轻口苦口臭，缓解风热感冒引起的头痛。

4、辅助降压

扩张血管平滑肌，辅助调节血压水平，适合高血压患者适量饮用。

建议每日适量饮用，脾胃虚寒者慎用，出现腹泻或腹痛时应立即停止饮用并咨询医生。