膝关节退行性变是骨关节炎,主要涉及关节软骨磨损、骨质增生、滑膜炎症及关节畸形等病理改变。
1、软骨磨损
关节软骨逐渐变薄粗糙,导致摩擦增加,引发疼痛和僵硬,需减少负重并适度运动。
2、骨质增生
骨骼边缘形成骨刺以代偿不稳,可能压迫周围组织引起肿痛,可遵医嘱使用消炎镇痛药。
3、滑膜炎症
滑膜受刺激产生积液,导致关节肿胀发热,通常表现为活动受限和局部压痛等症状。
4、关节畸形
晚期出现膝内翻或外翻畸形,严重影响行走功能,可能与长期劳损、年龄增长等因素有关。
建议日常注意膝关节保暖,避免爬山爬楼,适量进行游泳等低强度运动,并在医生指导下规范治疗。