产妇手腕疼怎么办

Question

产妇手腕疼怎么办

Answer 1

产妇手腕疼可通过休息制动、热敷按摩、佩戴护腕、药物治疗等方式缓解，通常由抱娃姿势不当、腱鞘炎、受凉受寒、类风湿关节炎等原因引起。

1、抱娃姿势

长期错误抱娃导致肌腱劳损，建议家长调整姿势，避免手腕过度弯曲，配合局部休息即可缓解。

2、腱鞘炎

频繁活动引发无菌性炎症，表现为疼痛肿胀，可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸、塞来昔布等药物。

3、受凉受寒

产后气血虚弱易受风寒侵袭，导致经络不通，需注意保暖，通过热敷促进血液循环改善症状。

4、类风湿

自身免疫异常攻击关节滑膜，常伴晨僵对称痛，需就医确诊，遵医嘱使用甲氨蝶呤、柳氮磺吡啶等药。

日常注意手腕保暖，减少重复性手部动作，适当进行轻柔伸展运动，保证充足营养摄入以促进恢复。