冈上肌肌腱损伤怎么办

Question

冈上肌肌腱损伤怎么办

Answer 1

冈上肌肌腱损伤可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式处理，通常由急性外伤、慢性劳损、肩峰撞击、肌腱退变等原因引起。

1、急性外伤

突发暴力拉扯导致，需立即冰敷并固定肩部，避免活动加重撕裂，严重时须就医评估。

2、慢性劳损

长期重复抬臂动作引发，应调整工作姿势，配合热敷缓解，进行适度肩袖肌群拉伸训练。

3、肩峰撞击

可能与骨刺形成、滑囊炎症等因素有关，通常表现为抬臂疼痛、夜间痛醒等症状，需抗炎镇痛。

4、肌腱退变

可能与年龄增长、供血不足等因素有关，通常表现为力量减弱、活动受限等症状，重者需手术修复。

日常注意肩部保暖，避免提重物，适量进行肩关节柔韧性练习，遵医嘱规范用药或康复训练。