膝盖骨质增生能治好吗

Question

膝盖骨质增生能治好吗

Answer 1

膝盖骨质增生多数情况无法完全逆转，但可有效控制症状，主要影响因素有年龄增长、关节劳损、体重过大、炎症反应。

1、年龄增长

骨骼自然老化导致软骨磨损，建议适度运动，补充钙质与维生素D，避免剧烈跑跳。

2、关节劳损

长期负重或姿势不当引起，需减少爬楼登山，进行股四头肌锻炼，使用护膝保护关节。

3、体重过大

超重增加膝关节压力，应控制饮食总量，增加有氧运动，减轻体重以降低关节负荷。

4、炎症反应

可能与滑膜炎、骨关节炎有关，表现为疼痛肿胀，可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物。

日常注意保暖防寒，选择软底鞋行走，配合游泳或骑自行车等低冲击运动，定期复查监测病情变化。