轻度骨质增生严重吗

Question

轻度骨质增生严重吗

Answer 1

轻度骨质增生多数情况不算是大问题，主要影响有局部轻微疼痛、关节活动受限、晨起僵硬感、天气变化不适。

1、轻微疼痛

生理性磨损导致，表现为隐痛，通过减少负重、热敷缓解，无须特殊用药。

2、活动受限

关节周围软组织受刺激引起，表现为弯曲困难，需进行适度拉伸运动改善。

3、晨起僵硬

夜间静止导致血液循环减慢引发，表现为起床时关节发僵，活动后通常自行消失。

4、天气不适

气压变化刺激神经末梢所致，表现为阴雨天酸痛加重，注意关节保暖可减轻症状。

建议日常保持适度运动如游泳，避免长时间久坐或过度劳累，注意关节保暖，均衡饮食补充钙质和维生素D。