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男性腰痛可能由久坐劳损、姿势不良、腰椎间盘突出、泌尿系统结石等原因引起。
长期久坐导致腰部肌肉疲劳,建议定时活动,进行热敷缓解不适。
弯腰搬重物引发急性扭伤,需纠正姿势,卧床休息并配合物理治疗。
椎间盘退变压迫神经,表现为下肢麻木,可用布洛芬等药物缓解。
结石移动刺激输尿管,伴随血尿腹痛,需用双氯芬酸等药物治疗。
日常注意保持正确坐姿,避免腰部受凉,适量进行游泳等运动增强腰背肌力量。
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支修益 主任医师
首都医科大学宣武医院
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