治疗膝盖疼痛的好方法

Question

治疗膝盖疼痛的好方法

Answer 1

治疗膝盖疼痛的好方法有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗。

1、生活干预

减轻体重减少关节负荷，避免爬山爬楼，进行游泳等低强度运动缓解疼痛。

2、物理治疗

急性期冷敷消肿止痛，慢性期热敷促进循环，配合超声波等理疗改善症状。

3、药物治疗

骨关节炎或滑膜炎可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物消炎镇痛。

4、手术治疗

严重半月板损伤或晚期骨关节炎可进行关节镜清理术或人工膝关节置换术治疗。

日常注意膝部保暖，适度进行股四头肌锻炼，均衡饮食补充钙质与优质蛋白。