后背肌筋膜炎症状主要有局部疼痛、肌肉僵硬、活动受限、压痛结节。
1、局部疼痛
早期表现为背部隐痛或酸痛,劳累后加重,休息可缓解,需避免久坐并热敷患处。
2、肌肉僵硬
进展期出现晨起背部发紧,活动后稍减,建议进行轻柔拉伸并配合物理治疗改善循环。
3、活动受限
病情加重时弯腰转身困难,可能由无菌性炎症导致,需遵医嘱使用非甾体抗炎药。
4、压痛结节
终末期可触及条索状硬结,按压剧痛,常伴放射痛,须就医评估并行封闭或冲击波治疗。
日常注意背部保暖,纠正不良坐姿,适度进行游泳或瑜伽运动,避免受凉和过度劳累。