低密度胆固醇参考值是多少

Question

低密度胆固醇参考值是多少

Answer 1

低密度脂蛋白胆固醇参考值因风险等级而异，主要影响因素有理想水平、接近理想水平、边缘升高水平、高水平。

1、理想水平

无心血管疾病者应低于三点四毫摩尔每升，保持健康饮食与规律运动有助于维持该指标。

2、接近理想

数值在三点四至四点一毫摩尔每升之间，建议减少饱和脂肪摄入并增加膳食纤维食物。

3、边缘升高

数值在四点一至四点九毫摩尔每升属边缘升高，需控制体重并遵医嘱考虑药物干预。

4、高水平

数值超过四点九毫摩尔即为高水平，常伴随动脉粥样硬化风险，必须及时就医进行规范治疗。

日常应多吃蔬菜水果和全谷物，坚持有氧运动，避免吸烟饮酒，定期监测血脂变化。