身体多处抽筋怎么回事

Question

身体多处抽筋怎么回事

Answer 1

身体多处抽筋可能由受凉、劳累、缺钙、癫痫等原因引起，可通过保暖休息、补充营养、药物治疗等方式缓解。

1、受凉刺激

寒冷导致肌肉收缩痉挛，注意肢体保暖，热敷患处可缓解不适。

2、过度劳累

运动过量引发乳酸堆积，需充分休息，按摩肌肉帮助恢复体力。

3、电解质紊乱

低钙血症导致神经兴奋，表现为手足抽搐，遵医嘱服用葡萄糖酸钙。

4、神经系统疾病

癫痫或脑炎引发全身强直，伴有意识丧失，需使用丙戊酸钠治疗。

日常注意均衡饮食，适量摄入含钙食物，避免剧烈运动后立刻吹风，保持规律作息。