老年人缺钙的症状

Question

老年人缺钙的症状

Answer 1

老年人缺钙的症状主要有早期骨痛、进展期抽筋、严重期驼背、终末期骨折。

1、早期骨痛

多为生理性流失，表现为腰背酸痛，需增加日照并食用牛奶、豆制品等富含钙质食物。

2、进展期抽筋

常因吸收下降引起，出现小腿痉挛，建议补充维生素D促进吸收，遵医嘱使用钙剂药物。

3、严重期驼背

可能与骨质疏松有关，通常表现为身高变矮、脊柱弯曲，需进行骨密度检查并规范用药。

4、终末期骨折

多由骨质极度疏松导致，轻微外力即可骨折，须立即就医，采取支具固定或手术治疗。

日常应多晒太阳，适量运动，多吃深绿色蔬菜和奶制品，并在医生指导下科学补钙。