脚气病是缺少什么维生素

Question

脚气病是缺少什么维生素

Answer 1

脚气病是因缺乏维生素B1引起，主要与摄入不足、吸收障碍、需求增加、排泄过多等因素有关。

1、摄入不足

长期精米白面饮食导致维生素B1来源匮乏，需调整膳食结构，增加全谷物和豆类摄入。

2、吸收障碍

慢性腹泻或胃肠手术影响维生素B1吸收，可能伴食欲减退、体重下降，需治疗原发胃肠疾病。

3、需求增加

妊娠哺乳或高热消耗使维生素B1需求增大，可能伴心悸气短、下肢水肿，需遵医嘱补充制剂。

4、排泄过多

长期利尿剂使用或酗酒加速维生素B1流失，可能伴肌肉酸痛、感觉异常，需戒酒并补充药物。

建议日常多吃糙米、瘦肉和坚果，避免过度饮酒，出现疑似症状及时就医并在医生指导下用药。