眼睛干疼可通过热敷、人工泪液、调整用眼习惯及药物治疗缓解,通常由用眼过度、环境干燥、干眼症或角膜炎引起。
长时间注视屏幕导致泪液蒸发过快,建议定时休息远眺,做眼保健操促进眼部血液循环。
空调房或大风天气加速水分流失,需使用加湿器保持湿度,佩戴防风镜减少外界刺激。
泪液分泌不足或质量差引发刺痛异物感,可能与年龄增长、自身免疫因素有关,可用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液治疗。
细菌或病毒感染导致红肿畏光流泪,可能与外伤、隐形眼镜佩戴不当有关,需用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韦凝胶、妥布霉素滴眼液治疗。
日常多食用富含维生素A的胡萝卜和西蓝花,避免熬夜,若症状持续加重请及时前往眼科就诊。