生完孩子小便失禁怎么办

Question

生完孩子小便失禁怎么办

Answer 1

产后小便失禁可通过盆底肌训练、膀胱管理、物理治疗及药物手术等方式改善，通常由分娩损伤、激素变化、盆底松弛及神经受损等原因引起。

1、分娩损伤

产道扩张导致肌肉撕裂，建议进行凯格尔运动，配合生物反馈治疗促进恢复。

2、激素变化

雌激素水平下降削弱尿道支持，需保持规律排尿习惯，遵医嘱使用局部雌激素制剂。

3、盆底松弛

妊娠压迫致盆底支撑力减弱，表现为咳嗽漏尿，可采取电刺激疗法或佩戴子宫托。

4、神经受损

难产牵拉损伤支配神经，伴有排尿感觉异常，严重时需行尿道悬吊术或人工括约肌植入。

建议日常避免提重物，控制体重，适量摄入富含膳食纤维的蔬菜水果，保持会阴清洁干燥。