视疲劳怎么引起的

Question

视疲劳怎么引起的

Answer 1

视疲劳可能由长时间用眼、环境光线不适、屈光不正、干眼症等原因引起，可通过休息调整、改善环境、矫正视力、药物治疗等方式缓解。

1、长时间用眼

持续近距离注视屏幕导致睫状肌痉挛，需定时远眺放松，进行眼部热敷按摩，无须特殊用药。

2、环境光线不适

强光刺激或照明不足引发调节紧张，应调整光源亮度与角度，佩戴防蓝光眼镜，保持室内通风湿润。

3、屈光不正

近视散光未矫正迫使眼睛过度调节，表现为视物模糊、头痛，需验光配镜，遵医嘱使用复方门冬维甘滴眼液。

4、干眼症

泪液分泌不足导致角膜干燥，伴有异物感、烧灼感，可能与睑板腺功能障碍有关，可使用玻璃酸钠滴眼液治疗。

日常注意劳逸结合，增加户外活动，多食用富含维生素A的胡萝卜和西蓝花，症状持续加重请及时就医。