月经期通常不建议同房,主要风险有感染上行、经血逆流、黏膜损伤、加重不适。
1、感染上行
经期宫颈口开放,细菌易进入宫腔引发盆腔炎,需保持会阴清洁,避免性生活。
2、经血逆流
性行为可能促使经血倒流至腹腔,增加子宫内膜异位症概率,应暂停房事直至经期结束。
3、黏膜损伤
经期生殖道充血脆弱,摩擦易致黏膜破损出血,建议双方克制冲动,待身体恢复后再行房事。
4、加重不适
性兴奋引起的子宫收缩可能加剧痛经或延长经期,可通过热敷腹部缓解症状,避免剧烈运动。
建议经期注意休息,食用温热易消化食物,保持心情舒畅,待月经完全干净后再恢复性生活。