如何防治动脉硬化的发生呢

Question

如何防治动脉硬化的发生呢

Answer 1

动脉硬化可通过生活干预、物理治疗、药物治疗及手术治疗等方式防治，主要措施包括饮食调节、运动康复、用药控制和血管重建。

1、饮食调节

低盐低脂饮食，多吃蔬菜水果，减少饱和脂肪酸摄入，有助于延缓血管壁脂质沉积。

2、运动康复

坚持有氧运动如快走游泳，增强心肺功能，促进血液循环，改善血管弹性。

3、用药控制

遵医嘱使用阿托伐他汀、阿司匹林、硝苯地平等药物，调节血脂血压，抑制斑块形成。

4、血管重建

严重狭窄时可行冠状动脉搭桥术或经皮冠状动脉介入治疗，恢复血流灌注。

日常应保持规律作息，戒烟限酒，定期监测血压血脂，出现胸痛头晕及时就医。