一觉醒来手麻是怎么回事

Question

一觉醒来手麻是怎么回事

Answer 1

一觉醒来手麻可能由睡姿压迫、颈椎问题、腕管综合征、糖尿病神经病变等原因引起，可通过调整睡姿、物理治疗、药物干预等方式缓解。

1、睡姿压迫

手臂长时间受压导致血流不畅，改变睡姿并活动肢体即可缓解，无须特殊治疗。

2、颈椎问题

颈椎病压迫神经根引发麻木，常伴颈肩疼痛，需进行牵引理疗或遵医嘱用药治疗。

3、腕管综合征

正中神经在腕部受压所致，多见手指麻木刺痛，可采取支具固定或手术松解治疗。

4、糖尿病病变

高血糖损害周围神经引起对称性麻木，常伴感觉异常，需控制血糖并营养神经治疗。

日常注意保持正确睡姿，避免颈部受凉，适量摄入富含维生素B族的食物，坚持适度运动。