为什么哭久了会头疼

Question

为什么哭久了会头疼

Answer 1

哭久了头疼多由肌肉紧张、脱水、缺氧及偏头痛诱发，主要因素有情绪应激、体液流失、呼吸紊乱和神经血管异常。

1、情绪应激

长时间哭泣导致头颈部肌肉持续收缩，引发紧张性头痛，建议热敷按摩缓解，无须特殊用药。

2、体液流失

大量流泪出汗致身体轻度脱水，引起脑血管收缩异常，需及时补充温水，严重时遵医嘱补液。

3、呼吸紊乱

哭泣时过度换气造成体内二氧化碳降低，引发脑血管痉挛，需调整呼吸节奏，必要时吸氧治疗。

4、神经血管

情绪激动诱发偏头痛或血压波动，表现为搏动性疼痛伴恶心，可遵医嘱使用布洛芬等药物。

日常注意保持情绪平稳，适量饮用温水，保证充足睡眠，避免长时间处于压抑环境中。