正常血压值及高血压值是多少

Question

正常血压值及高血压值是多少

Answer 1

正常血压值为收缩压90-139毫米汞柱且舒张压60-89毫米汞柱，高血压判定主要依据收缩压水平、舒张压水平、测量状态及个体差异等因素。

1、收缩压值

收缩压低于140毫米汞柱属正常范围，达到或超过140毫米汞柱提示可能存在高血压风险。

2、舒张压值

舒张压低于90毫米汞柱视为正常，达到或超过90毫米汞柱则需警惕高血压发生可能。

3、测量状态

非同日三次静息状态下测量数值均超标方可确诊，单次升高未必代表患有高血压疾病。

4、个体差异

老年人血管硬化可致单纯收缩压升高，年轻人情绪激动易引起暂时性血压波动现象。

建议日常低盐饮食，坚持适度有氧运动，保持规律作息，定期监测血压变化并及时就医咨询。