哺乳期月经来了又停这正常吗

Question

哺乳期月经来了又停这正常吗

Answer 1

哺乳期月经来了又停多数属于正常生理现象，主要受泌乳素水平、排卵恢复情况、激素波动及哺乳频率等因素影响。

1、泌乳素高

高泌乳素抑制排卵导致月经不规律，减少夜间哺乳或添加辅食有助于激素平衡。

2、排卵未稳

产后卵巢功能恢复需要过程，表现为周期长短不一，保持心情舒畅可辅助调节。

3、激素波动

体内雌孕激素水平不稳定可能引起经量变化，通常伴随情绪波动或乳房胀痛。

4、哺乳频繁

高频次吸吮刺激持续抑制月经来潮，调整喂养间隔可促进月经周期逐渐规律。

建议保持均衡饮食摄入优质蛋白和蔬菜水果，适度进行产后康复运动，若出血异常增多需及时就医。