月经来了能喝酒吗

Question

月经来了能喝酒吗

Answer 1

月经期间不建议喝酒，主要影响因素有加重痛经、增加经量、干扰激素、损伤胃肠。

1、加重痛经

酒精扩张血管加剧子宫收缩，导致腹痛明显，需热敷腹部并休息缓解。

2、增加经量

饮酒促进血液循环使出血增多，易致贫血，应卧床静养并补充营养。

3、干扰激素

酒精影响内分泌稳定引发周期紊乱，表现为情绪波动，须规律作息。

4、损伤胃肠

经期胃肠敏感，饮酒易致恶心呕吐，可能诱发胃炎，宜清淡饮食。

建议经期饮用温水，食用红枣小米粥等温和食物，避免生冷辛辣，保持充足睡眠以助身体恢复。