月经呈褐色多因经血在宫腔停留时间较长被氧化,主要由经期尾声、久坐不动、内分泌失调、妇科炎症等原因引起。
1、经期尾声
月经快结束时血量少流速慢,血液氧化变褐,属正常生理现象,注意腹部保暖即可。
2、久坐不动
长期久坐导致经血排出不畅,积聚后氧化变色,建议适当活动促进经血顺利排出体外。
3、内分泌失调
可能与黄体功能不足、多囊卵巢综合征有关,表现为周期紊乱、经量异常,需遵医嘱调理。
4、妇科炎症
可能与子宫内膜炎、宫颈炎等因素有关,通常表现为腹痛、分泌物异味等症状,需抗炎治疗。
日常注意保持会阴清洁干燥,避免生冷辛辣食物,规律作息,若伴有剧烈腹痛或异味应及时就医。