舌苔厚怎么回事啊

Question

舌苔厚怎么回事啊

Answer 1

舌苔厚可能由饮食积滞、口腔卫生差、脾胃虚弱、湿热内蕴等原因引起，可通过调整饮食、清洁口腔、中药调理等方式改善。

1、饮食积滞

暴饮暴食导致食物停滞胃肠，常伴腹胀口臭，需清淡饮食并适当运动促进消化。

2、口腔卫生差

刷牙不彻底致细菌滋生，表现为舌面污垢堆积，应每日刷舌并使用漱口水清洁。

3、脾胃虚弱

脾胃运化功能减弱引发湿气停留，多见乏力便溏，可遵医嘱服用参苓白术散等药物。

4、湿热内蕴

体内湿热交蒸导致舌苔黄腻，常伴口苦尿黄，建议在医生指导下使用黄连温胆汤治疗。

日常注意规律进食易消化食物，保持口腔清洁，适度运动增强体质，避免生冷油腻食品。