血压高用什么泡脚好

Question

血压高用什么泡脚好

Answer 1

高血压患者泡脚可选用温水、艾叶、红花、钩藤等，主要起到辅助放松作用，不能替代药物治疗。

1、温水

单纯温水泡脚可扩张血管，促进血液循环，缓解疲劳，水温需控制在四十度左右。

2、艾叶

艾叶煮水泡脚有助于温经散寒，改善末梢循环，适合伴有手脚冰凉的高血压人群。

3、红花

红花具有活血通络功效，能辅助改善血液黏稠度，但凝血功能异常者须谨慎使用。

4、钩藤

钩藤煮水外洗可辅助平肝熄风，对肝阳上亢型高血压引起的头晕头痛有一定舒缓作用。

建议日常低盐饮食，适量进行散步等有氧运动，保持情绪稳定，并遵医嘱规律服用降压药。