心血不足失眠可遵医嘱服用归脾丸、安神补脑液、枣仁安神胶囊等药物,主要影响因素有气血亏虚、思虑过度、久病体弱、年老体衰。
1、气血亏虚
多因脾胃虚弱导致生化无源,表现为心悸健忘、面色萎黄,可用归脾丸调理。
2、思虑过度
长期用脑过度耗伤心血,出现入睡困难、多梦易醒,可选用安神补脑液改善。
3、久病体弱
慢性疾病消耗人体正气,伴随神疲乏力、头晕目眩,建议服用枣仁安神胶囊。
4、年老体衰
随着年龄增长脏腑功能减退,常有夜间惊醒、睡眠质量差,需医生指导用药。
日常应保持规律作息,避免过度劳累,适量食用桂圆、红枣等食物辅助养血安神。