中年人手麻可能由生理性压迫、颈椎病变、糖尿病神经损伤或脑卒中前兆等原因引起。
1、姿势压迫
长期低头或睡姿不当压迫神经,调整姿势并活动肢体即可缓解,无须特殊用药。
2、颈椎病变
颈椎病压迫神经根导致麻木,常伴颈肩痛,可用甲钴胺、维生素B1或布洛芬缓解。
3、代谢异常
糖尿病引发周围神经病变,多见对称性麻木,需控制血糖并遵医嘱用依帕司他等药。
短暂性脑缺血发作致单侧手麻,伴言语不清,须立即就医,常用阿司匹林或他汀类药物。
日常注意保持正确坐姿,适度进行颈部锻炼,控制饮食糖分摄入,出现持续麻木及时就诊。