产后抑郁症的状态主要有情绪低落、兴趣丧失、焦虑不安、自责自罪。
1、情绪低落
产妇持续感到悲伤哭泣,对日常活动缺乏反应,常伴有睡眠障碍和食欲改变。
2、兴趣丧失
对照顾婴儿或以往爱好失去兴趣,感到生活无趣,甚至出现回避接触孩子的行为。
3、焦虑不安
过度担心婴儿健康或自身能力,表现为心慌气短、坐立难安,严重时出现惊恐发作。
4、自责自罪
无端认为自己不是好母亲,产生强烈内疚感,极端情况下可能出现伤害自己或婴儿的念头。
家属应多给予情感支持,鼓励产妇适度运动并保证休息,若症状持续加重须及时就医干预。