女人常年手脚冰凉是什么原因

Question

女人常年手脚冰凉是什么原因

Answer 1

女人常年手脚冰凉可能由阳气不足、气血亏虚、雷诺氏病、甲状腺功能减退等原因引起。

1、阳气不足

体质虚寒导致温煦功能减弱，建议日常保暖，多晒太阳，适当食用温热食物改善。

2、气血亏虚

血液生成不足无法濡养四肢，需均衡饮食，适度运动，遵医嘱服用补气养血药物。

3、雷诺氏病

血管痉挛引发肢端缺血，常伴手指变色疼痛，须就医确诊，使用扩血管药物治疗。

4、甲功减退

代谢率降低导致产热减少，伴有乏力浮肿，需检查激素水平，遵医嘱补充甲状腺素。

日常注意防寒保暖，坚持适度运动促进血液循环，均衡摄入富含铁和蛋白质的食物。