女人手脚冰凉出汗怕冷是什么原因怎么调理

Question

女人手脚冰凉出汗怕冷是什么原因怎么调理

Answer 1

女人手脚冰凉出汗怕冷多由气血不足、阳虚体质等引起，可通过饮食调节、起居保暖、中药调理及疾病治疗改善。

1、气血不足

长期劳累或节食导致气血生成减少，表现为面色苍白、乏力。建议多吃红枣、桂圆，遵医嘱服用八珍颗粒。

2、阳虚体质

先天禀赋不足或久病伤阳致阳气虚弱，常见腰膝酸软、夜尿增多。注意腹部保暖，可遵医嘱使用金匮肾气丸。

3、甲状腺功能

甲状腺激素分泌减少影响代谢，伴有体重增加、反应迟钝等症状。需就医检查，遵医嘱服用左甲状腺素钠片。

4、自主神经

情绪紧张或更年期导致神经调节紊乱，出现心慌、失眠等表现。保持心情舒畅，必要时遵医嘱使用谷维素片。

日常应适量食用羊肉、生姜等温热食物，坚持适度运动如慢跑，避免生冷饮食，注意四肢末端保暖并及时就医。