正常绝经前的症状有哪些

Question

正常绝经前的症状有哪些

Answer 1

正常绝经前的症状按发展顺序主要有月经周期改变、血管舒缩症状、泌尿生殖道萎缩、骨质疏松风险增加。

1、周期改变

早期表现为月经周期缩短或延长，经量时多时少，属卵巢功能波动，建议记录经期并均衡饮食。

2、潮热盗汗

进展期出现面部潮红、突发烘热及夜间盗汗，与激素水平下降有关，可遵医嘱使用谷维素等调节。

3、阴道干涩

随雌激素减少出现阴道干涩、性交痛及尿频尿急，属泌尿生殖道萎缩，需保持清洁并咨询医生用药。

4、骨质流失

终末期骨量加速流失导致腰背酸痛或身高变矮，易引发骨折，应补充钙剂并定期进行骨密度检查。

建议日常多吃豆制品和深绿色蔬菜，坚持适度运动如散步，保持心情舒畅，定期前往妇科进行健康筛查。