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避孕套留在体内通常可自行取出,主要方法有放松肌肉、蹲位用力、手指勾取、就医协助。
1、放松肌肉:
深呼吸放松全身,避免紧张导致阴道痉挛,便于异物滑出。
2、蹲位用力:
采取下蹲姿势增加腹压,模拟排便动作帮助避孕套排出体外。
3、手指勾取:
洗净双手后伸入阴道,用手指勾住避孕套边缘轻轻拉出。
4、就医协助:
若无法自行取出或出现腹痛发热,需立即前往医院由医生处理。
保持会阴清洁干燥,近期避免性生活,观察有无异常分泌物或不适症状。
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