感觉子宫有东西要出来多为子宫脱垂,主要诱因有产后损伤、长期腹压增高、盆底肌松弛、重度脱垂。
1.产后损伤
分娩导致盆底支持结构受损,建议进行凯格尔运动训练,避免提重物,促进组织修复。
2.腹压增高
慢性咳嗽或便秘增加腹部压力,需治疗原发病,保持大便通畅,减少向下压迫力量。
3.盆底松弛
年龄增长致肌肉张力下降,表现为下坠感及肿物脱出,可遵医嘱使用补中益气丸等药物。
4.重度脱垂
子宫颈或宫体完全脱出阴道口,伴有摩擦出血及排尿困难,可能需行子宫悬吊术或切除术。
日常须避免重体力劳动,坚持盆底肌锻炼,多摄入富含膳食纤维的蔬菜水果以防便秘,症状加重及时就医。